Представьте себе дерево, у которого растут ветки, на ветках — почки, из почек — листва; у дерева есть кора и есть корни. И вдруг у него начинает желтеть и осыпаться листва, а потом ломаются ветки. Можно ли помочь этому дереву, просто посмотрев на него и сказав, что с ним что-то не так?
Мы будем смотреть на оставшиеся листья, перейдём к веткам, осмотрим кору и доберёмся до корней. И мы найдём в каждом из этих элементов что-то, что могло на него так губительно повлиять, потому что всё, что окружает это дерево на протяжении жизни, влияет на его самочувствие.
И когда мы это разберём и найдём несколько причин, дерево не сможет стать сразу же счастливым и пойти в рост. Ему придётся все силы пустить на то, чтобы перестать спасать усыхающие ветки, перенаправить энергию в новые побеги, научиться жить с рубцами, которые остались после этого стресса, и жить дальше не так, будто их и не было никогда, а по-другому.
Вы не сломаны, даже если есть полная уверенность в обратном. И если все вокруг говорят, что с вами что-то не так и вы уже начали в это верить, — нам важно разобраться в ваших ощущениях. В том, что вас беспокоит, как вы себя чувствуете и почему так происходит.
